Resultados de la Primera Prueba 2026 KLC
A continuación, se presentan los resultados oficiales de la primera prueba del campeonato KLC 2026, correspondiente a la categoría OALC 5 minutos a un cambio de mano. Los participantes han demostrado su fuerza, técnica y estrategia en esta modalidad de Longcycle con un solo cambio de mano.
ClasificaciONES
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(Los datos específicos serán actualizados tras la revisión y verificación de las pruebas presentadas.)
Resumen y Destacados
- Mención especial a nuestros Jóvenes Atletas (Menores de Edad) en categoría Masculina : Kostantin Dodokhov y en categoría femenina : Christina !! Enhorabuena Valientes
- Hay muchas caras nuevas tras la prueba de bienvenida que hicimos, muchas gracias por ayudarnos con este proyecto!
- Hay un participante que, por alguna razón, no ha realizado cambio de mano y realizado la prueba entera a una mano, cosa memorable.
- El resultado final no es vinculante con el esfuerzo de cada atleta, sabemos que todos lo dais todo y preparais la prueba independiente del resultado. el objetivo es hacerla
Próximos Pasos
- Entrena la siguiente prueba, de la cual en breve pondremos videos y consejos.
- Se invita a todos los participantes a revisar sus resultados y compartir sus experiencias en sus redes sociales
- Atento a las redes, realizaremos el sorteo de la camiseta NO BRAIN NO GAIN entre todos los participantes de la prueba
Para consultas o aclaraciones, no dudes en contactarnos a través de los canales oficiales, correo electrónico o instagram. ¡Felicidades a todos por su esfuerzo y dedicación!
Hola! empieza la liga! ¿que no te habías enterado? ¿Qué no sabes como apuntarte? En el siguiente enlace tienes toda la info para hacerlo, y si decides hacerte socio, ¡¡¡la liga está incluida en la cuota!!!
Para la primera prueba hemos escogido OALC 5 minutos a un cambio de mano. OALC SS es One Arm Longcycle Single Switch y esto significa que es Longcycle (clean & jerk) a un brazo con un sólo cambio de mano en 5 minutos.
Nuestro amigo Carlos explica en el siguiente video cuales son las repeticiones válidas y cuales no, además de cual es la técnica a realizar.
Cómo puntua
cuanto más peso cojas y más repeticiones fijo que mejor puntua. Encuentra tu estrategia y grábate cuantas veces puedas. Eso sí, sólo mándanos la mejor jeje. Habilitaremos un Formulario para la recolección de pruebas en esta mísma página.
(Reps(válidas) x peso de la kettlebell(kg))/Peso del Atleta(kg)
Entre todos los participantes se sorteará una camiseta con el diseño de NO BRAIN NO GAIN, patrocinada por Fuerza KTB. Si el ganador está fuera de la península española o Baleares, asumirá los costes de envío o podrá entregarse en algún evento presencial.
https://www.instagram.com/p/DTajCN4iEaO
Los resultados de la prueba estarán en esta misma página. a Fuego!